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Dieta e Forma Fisica: Un Manuale Pensato per chi vuole riacquistare la forma perduta (DIETAEFORMAFISICA)
Un Manuale Pensato per chi vuole riacquistare la forma perduta

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Un Manuale Pensato per chi vuole riacquistare la forma perduta





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Dettagli Prodotto

Libro:

Dieta e Forma Fisica

Un manuale pensato per chi vuole riacquistare la forma perduta o desidera mantenersi in linea.

Le diete proposte sono state ideate da esperti:
dalla classica dieta che contempla il conto delle calorie a quella che considera le giuste combinazioni alimentari perchè, spesso  non è la quantità di cibo che porta all'aumento di peso, ma l'errata associazione degli alimenti.

Un capitolo illustrato con fotografie è dedicato allo stretching:
ginnastica riducente e rassodante, ma allo stesso tempo dolce, piacevole e rilassante.

Pagine: 315
Editore: DeAgostini
Formato: Copertina Morbida
Genere: Manuale
Dimensioni: 16,8x24x2,5 cm

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Dieta e Forma Fisica

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